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Tre antipasti a base di pesce semplici e veloci da preparare

Siete alla ricerca di un antipasto: gustoso, semplice e veloce da preparare? Vi mostriamo tre ricette che fanno al caso vostro, tutte a base di pesce!

Filetti di merluzzo con capperi e pomodorini

Una ricetta semplice ma dal successo garantito: ecco come preparare dei gustosissimi filetti di merluzzo impreziositi dal sapore dei pomodorini e da quello più intenso dei capperi.

Filetto di merluzzo fresco alla zucca

La zucca è l’ingrediente del mese! E con il pesce poi si sposa benissimo, come con i prelibati filetti di merluzzo che vi proponiamo oggi.

Paccheri light con merluzzo, rucola e pomodorini.

Un primo piatto semplice, gustoso, light e di veloce preparazione, per mangiare leggero senza rinunciare al gusto!

Filetti di merluzzo fresco con pomodorini e olive.

Ecco una ricetta di pesce semplice, gustosa e soprattutto light. Approvata a pieni voti per la prova costume!

Al bando i grassi con le proteine di pesce!

Mangiare il pesce aiuta a controllare il peso corporeo? Sembrerebbe proprio di si! Un recente studio condotto dai ricercatori francesi del ProBioGEM, del CNRS e della Compagnie des Peches Saint Malo Santè, pubblicato a gennaio sul Journal of Functional Food, evidenzia come gli idrolizzati proteici di una specie di merluzzo aiutino a potenziare la secrezione [...]

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