Categoria: Salute

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Pregi e difetti dei crostacei

I crostacei piacciono un po' a tutti, e oltre ad essere un alimento gustoso sono anche un'ottima fonte di sostanze nutritive!
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Vuoi avere una salute di ferro? Affidati ai frutti di mare!

Per sentirsi energici e aumentare le difese immunitarie è importante assumere regolarmente oligo-elementi come il ferro, la cui carenza è responsabile di vari disturbi. Scoprite in questo articolo quali alimenti lo contengono e vi aiutano ad avere "una salute di ferro"!
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Una dieta ricca di pesce allunga la vita

Secondo una ricerca condotta da un gruppo di studiosi della Zhejiang University, una dieta ricca di pesce allungherebbe la vita.
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Le virtù del salmone

Consumare salmone influisce positivamente sulla salute del corpo e della mente.
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Cozze: gli accorgimenti per gustarle senza ansie

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5 motivi per cui mangiare pesce fresco

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Mangiare pesce aiuta a mantenere un cuore sano

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Pesce per curare problemi alla tiroide

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L’olio di pesce per la salute dei capelli

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