Gli acidi grassi essenziali presenti nell’olio di pesce svolgono un ruolo importante nell'organismo dell'uomo poiché limitano la caduta dei capelli. Scopri di più!
Per una scampagnata all'aria aperta scegli piatti semplici da preparare e pratici da gustare: ecco qualche proposta di ricette di pesce per un picnic gourmet!
Pesce e frutta secca permettono di combattere la fame, prolungando il senso di sazietà: a confermarlo è un'indagine che spiega come diete ricche di acidi grassi polinsaturi riescano ad agire sul rapporto fame/sazietà. Scopri di più!