Il pesce e i suoi preziosi principi nutritivi.
Proteine, vitamine, sali minerali e acidi grassi buoni rendono il pesce un alimento irrinunciabile per una dieta sana ed equilibrata.
Mangiare pesce da anziani allunga la vita!
Uno studio ha dimostrato che mangiare pesce in tarda età, soprattutto se ricco di omega3, può ridurre di quasi un terzo il rischio di mortalità.
I benefici del pesce azzurro per il nostro benessere.
Una tipologia di pesci tra le più economiche ma più di altre ricchissima di sostanze nutritive essenziali per il benessere del nostro organismo.
I motivi per cui il pesce è più salutare della carne.
Spesso il pesce è considerato meno nutriente della carne ma non è così. Scopriamo insieme le sue mille virtù.
Il pesce spada: la bistecca di mare
Il pesce spada viene anche definito come la bistecca di mare, scopri tutte le sue proprietà benefiche.
Scoperto un pesce al 75% simile all’uomo
La decodificazione del patrimonio genetico del pesce zebra ha portato all'importante scoperta, dal punto di vista medico, che questo è per il 75% simile a quello dell'uomo
Tutti i benefici degli omega3
Dal cuore ai reni, dal cervello al controllo del peso, tutti i benefici degli omega3 riassunti in una guida descrittiva
Il pesce nell’alimentazione della donna incinta
Gli omega3 contenuti nel pesce azzurro hanno la capacità di prevenire lo sviluppo di disordini nel comportamento del bambino come la sindrome di deficit di attenzione e iperattività
Ipertioidismo: combatterlo con il pesce
Scopriamo gli alimenti a maggiore concentrazione di iodio per integrare con una dieta corretta l'effetto dei farmaci contro l'ipertiroidismo
Pesce e colesterolo: scopriamo cosa fa bene alla dieta
Quali pesci sono indicati in un'alimentazione povera di colesterolo? Quali devono essere assolutamente vietati? Scopriamo assieme la relazione che intercorre tra pesce e colesterolo