Dieta per bambini a base di pesce
Durante lo sviluppo dell'essere umano, consumare pesce almeno due o tre volte alla settimana è fondamentale: vediamo allora quali sono i motivi per cui è importante inserire il pesce, soprattutto nella dieta dei bambini.
10 buoni motivi per cui mangiare il salmone
Il salmone è una varietà di pesce molto apprezzata per il suo delizioso sapore e le numerose proprietà benefiche che è in grado di apportare all'organismo: scopri quali sono i dieci motivi per cui è importante mangiare salmone!
Quali sono le vitamine contenute nel pesce?
Il pesce è uno degli alimenti più importanti da inserire nell'alimentazione, grazie ai suoi preziosi benefici: scopri quali sono le proprietà e le vitamine contenute nel pesce!
Il pesce aiuta a dormire meglio e ad aumentare il QI
Educare i bambini a mangiare pesce fin da piccoli comporta numerosi benefici, tra cui dormire meglio e aumentare il QI. Leggi il nostro articolo per approfondire l'argomento!
I maggiori benefici del pesce: i consigli degli esperti
L'inserimento di pesce all'interno della dieta alimentare è fondamentale al fine di garantire un corretto funzionamento dell'organismo: ecco i benefici del pesce per l'uomo!
Dieta da rientro a scuola: pesce nell’alimentazione dei ragazzi
Una dieta sana ed equilibrata a base di pesce è fondamentale per tutti, ma in particolar modo per i ragazzi, che in questi giorni hanno ripreso i ritmi scolastici.
Dieta di pesce e verdure per tornare in forma dopo le vacanze
La fine delle vacanze porta sempre con sé un po’ di malinconia dei bei luoghi visitati, del meritato relax e delle ottime cene in compagnia di amici e buon cibo. Capita spesso però che al rientro dalle vacanze ci si accorga di aver esagerato e per ritrovare il giusto ritmo sia necessario riprendere una buona abitudine alimentare.
Scegliere pesce surgelato per evitare le contaminazioni
Meglio il pesce fresco, surgelato o congelato? Spesso c’è molta confusione rispetto a queste modalità di conservazione degli alimenti, rischiando di incorrere in spiacevoli inconvenienti!...
Quando inserire cozze e vongole nella dieta dei più piccoli?
Cozze e vongole sono molluschi, e rientrano nella categoria dei frutti di mare. Dal punto di vista nutrizionale sono molti i benefici ad essi collegati:...
Come difendersi dall’anisakis!
Il pesce è una delle principali fonti di vitamine, sali minerali ed omega 3, tutte sostanze che il nostro organismo ha bisogno di introdurre con...